במהלך ההריון ישנם מתחים ולחצים, וראוי להפיג אותם באמצעות כמה תרגילים, אחד מהם הוא יוגה. בסרטון הבא מובאת הדמיה של יוגה עבור נשים הרות, ומוסבר בו כיצד לבצע את התרגילים כולם בצורה נכונה.
מוניקה הילי מהאתר Pregnancy Chat, מונה בסרטון קצר כמה סיבות, שמסמנות כי האישה בהריון. בין היתר, היא מציינת כי אישה שנכנסת להריון מרגישה צורך גדול יותר לבקר בשירותים, היא עייפה מהרגיל ומרגישה שינויים בהרגלים. מעל הכל, המחזור החודשי מפסיק להופיע.
ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין. אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו. הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו". טלפונים ד"ר אילון לחמן: 03-5462965 טל' למקרי חרום: 050-5401104
בזמן ההיריון טוענות נשים רבות שהן עייפות מאוד ושהן לא מצליחות לישון כמו שצריך במהלך הלילה. חלק טוענות שהן מתעוררות מבעיטות העובר. ראשית, ארגיע ואגיד שמדובר במצב נורמלי, שנובע מכך שבגוף האישה גדל לו עובר והדבר מצריך כוחות, באופן די טבעי. השינה עבור האישה ההרה חשובה מאוד כדי לצבור כוח, וגם כאן יש כמה דגשים שראוי לשים לב אליהם.
אורך התינוק הממוצע כ-42 ס"מ ומשקלו כ -3400 גר'. העובר בשבועות אלה עולה בממוצע כ-250 גר' לשבוע. בשבוע ה-40 מבחינה סטטיסטית מתבצעות רוב הלידות הספונטניות. חשוב להיערך בהתאם – להחליט איפה רוצים ללדת, להכין תיק "מילואים" לחדר הלידה, להכין את הבעל ולחייך
כותב המאמר הוא ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין. אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו. הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו". טלפונים ד"ר אילון לחמן: 03-5462965 טל' למקרי חרום: 050-5401104
כותב המאמר הוא ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין. אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו. הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו". טלפונים ד"ר אילון לחמן: 03-5462965 טל' למקרי חרום: 050-5401104
כותב המאמר הוא ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין. אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו.
הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו". טלפונים ד"ר אילון לחמן:
03-5462965
טל' למקרי חרום: 050-5401104