מיהן הנשים שנמצאות בתת משקל ובמשקל עודף? - ד"ר אילון לחמן

הטבלה מתבססת על מדד BMI ומגדירה מיהן הנשים שנמצאות בתת משקל ובמשקל עודף.

לפוסט המלא לחצו - ד"ר אילון לחמן

 ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין.
אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו.
הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו".
טלפונים ד"ר אילון לחמן:
03-5462965
טל' למקרי חרום: 050-5401104

סוגי הגלולות למניעת הריון - ד"ר אילון לחמן

גלולות למניעת הריון הן אמצעי מניעה נפוץ במיוחד כיום. בשנות ה-60 שווקו הגלולות הראשונות ומאז מדובר במצרך שכיח מאוד בקרב נשים. נחלק את סוגי הגלולות השונים לפי קריטריונים.

לפוסט המלא לחצו - ד"ר אילון לחמן

 ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין.
אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו.
הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו".
טלפונים ד"ר אילון לחמן:
03-5462965
טל' למקרי חרום: 050-5401104

תזונה בזמן ההריון - פירמידת המזון

הובא על ידי ד"ר אילון לחמן

בתרשים המובא לפניכן, נמצאים סוגי המזון המומלצים לנשים הרות. כמו שאפשר לראות, לחם, דגנים, אורז ופסטה מהווים בסיס. ירקות ופירות חשובים גם הם. בקצה הפירמידה, נמצאים סוגי המזון שעדיף לצרוך מהם פחות.

תרגילים שניתן לבצע במהלך הריון

הובא ע"י ד"ר אילון לחמן

במהלך ההריון ישנם מתחים ולחצים, וראוי להפיג אותם באמצעות כמה תרגילים, אחד מהם הוא יוגה. בסרטון הבא מובאת הדמיה של יוגה עבור נשים הרות, ומוסבר בו כיצד לבצע את התרגילים כולם בצורה נכונה.

סימנים וסימפטומים של הריון

הובא על ידי ד"ר אילון לחמן

מוניקה הילי מהאתר Pregnancy Chat, מונה בסרטון קצר כמה סיבות, שמסמנות כי האישה בהריון. בין היתר, היא מציינת כי אישה שנכנסת להריון מרגישה צורך גדול יותר לבקר בשירותים, היא עייפה מהרגיל ומרגישה שינויים בהרגלים. מעל הכל, המחזור החודשי מפסיק להופיע.

אילון לחמן - "הצלת לנו בן בריא ויפה"

לפוסט המלא לחצו - ד"ר אילון לחמן

 ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין.
אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו.
הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו".
טלפונים ד"ר אילון לחמן:
03-5462965
טל' למקרי חרום: 050-5401104

מה צריך לדעת על שינה בזמן הריון? - ד"ר לחמן

בזמן ההיריון טוענות נשים רבות שהן עייפות מאוד ושהן לא מצליחות לישון כמו שצריך במהלך הלילה. חלק טוענות שהן מתעוררות מבעיטות העובר. ראשית, ארגיע ואגיד שמדובר במצב נורמלי, שנובע מכך שבגוף האישה גדל לו עובר והדבר מצריך כוחות, באופן די טבעי. השינה עבור האישה ההרה חשובה מאוד כדי לצבור כוח, וגם כאן יש כמה דגשים שראוי לשים לב אליהם.

למאמר המלא לחצו - ד"ר אילון לחמן
כותב המאמר הוא ד"ר אילון לחמן , בוגר הפקולטה לרפואה בטכניון ומומחה בכיר לגיניקולוגיה ומיילדות ומנתח בעל מוניטין.
אילון לחמן נחשב לרופא מהשורה הראשונה בזכות רמתו המקצועית הגבוהה והשיטות החדשניות אותן הוא מיישם בעבודתו.
הוא מנתח בכיר בבית חולים "אסותא" ומיילד באופן פרטי בבית-חולים "לניאדו".
טלפונים ד"ר אילון לחמן:
03-5462965
טל' למקרי חרום: 050-5401104